自炊

ささみニラつくね

昨日の残りに足す

牛コマ100 白菜1/4 しめじ ダシダ　無脂肪牛 …

ファミマのライスヌードル 目玉焼きS2個増し

豆腐キムチチヂミ 豚コマ100 キムチ100 豆腐 …