2023年7月

２本にした！　血糖値70だったんで… 90分で13 …

冷製パスタ ツナ　トマト　ミニトマト　オクラ　バジ …

ポキ豆腐　半額マグロみっけた

時間ない…たまごサンド414kだった…やゔぁ

あたりめ食べ比べてみて全く分からん

ゴーヤチャンプルー残り　たらこ海苔玄米ごはん　味噌 …

レタス　生ハム　ミニトマト　モッツァレラ